Andligt uppvaknande
Vad handlar det andliga uppvaknandet om?
Vi går just nu in i en högre medvetenhet för att återupptäcka, hitta tillbaka och vakna upp till vårt sanna jag. Man pratar om detta fenomen som en frekvenshöjning – att vi höjer vårt medvetande till en högre nivå både på ett själsligt och kollektivt plan. Det innebär att en utrensning av allt det gamla som hållit oss tillbaka behöver ske för att kunna omfamna det nya – känslomässiga sår, begränsande mönster och gamla invandra roller som står i vägen för vår utveckling. Det speglar inte bara på ett inre plan utan handlar även att släppa taget om relationer, situationer och miljöer som separerar oss från den vi är.
Skiftet vill leda oss till att gå från självförminskande till självförverkligande. Att gå till roten i oss själva för att komma till insikt om vem vi är på ett djupare plan, bortom egots illusioner. Det innebär att kärleken inom oss guidar oss framåt, istället för rädslan. Vi lever idag i en värld där vi drivs mycket av rädsla i det vi gör, vilket innebär att vi blir bortkopplade från vår sanna natur och inre röst – genom att vi går emot oss själva, följer flocken eller begränsar den inre kapacitet, kraft och förmågor vi besitter.
Även om du kan se den här förändringen ske på ett fysiskt plan, är det en stor transformation som sker på ett energimässigt och inre plan – eftersom allt hänger ihop. Det andliga uppvaknandet handlar om att göra en djupgående självrannsakan som handlar om att vara sann mot dig själv kring dina känslor, vad du tror på, vilka som är dina djupaste värderingar och hur du vill leda dig själv framåt. Det innebär att egot (som drivs av rädsla) inte får utrymme att styra dig som det tidigare har gjort.
Hur känns ett andligt uppvaknande?
Många som "vaknar upp" upplever att de alltid varit menade att komma till den här punkten, där du börjar se din egen spegelbild och din verklighet för vad den verkligen är. Inte minst vad din själ längtar efter. Det är som att du tidigare legat i dvala och att du äntligen börjar få inre klarhet – men vägen dit kan kantas av förvirring, innan pusselbitarna börjar falla på plats. Det är därför jag brukar säga att vilsenhet och förvirring kan vara ett tecken på att det sker en förändring.
Men det är både den vackraste och mest omtumlande upplevelsen du någonsin kommer att få vara med om, eftersom det känns som att hela din grund skakas om. Jag brukar beskriva det likt en berg och dalbana med en inre process som upplevs i vågor – där du kan skifta från att känna total eufori, villkorslös kärlek och en känsla av frihet från det som tyngt dig. Beroende på hur din historia ser ut kan du få möta dina djupaste rädslor, läka gamla känslor som kommer tillbaka upp till ytan eller hantera egot som vill identifiera sig med gamla roller och mönster och motarbeta eller ifrågasätta din transformation.
Många beskriver det som att det känns som att man "blivit knäpp" – men egentligen är sanningen att du kommit i kontakt med en djupare visdom och fått en högre medvetenhet som du tidigare inte haft. Det kan kännas som att allt du tidigare tryckt undan kommer på en och samma gång. Upplevelsen av plötsliga känsloväxlingar och kampen mellan ditt intellekt och din själ kan få dig att ifrågasätta vad som är sant och på riktigt. Men innerst inne vet du att du genomgår en transformation.
Hur uppstår ett andligt uppvaknande?
Det är inte ovanligt att inre kriser eller vägskäl kan vara en vanlig katalysator för ett andligt uppvaknande, eftersom det skakar om oss på ett känslomässigt plan men också tvingar oss att se över hur vi lever vårt liv. Det kan vara en viktig relation som plötsligt tar slut, en hälsorelaterad utmaning (såsom utmattning) eller att du upplevt ett starkt själsligt möte – som för min del.
Men vi behöver inte gå runt och vänta på en livskris eller att en större förändring ska ske i vår yttre verklighet för att gå den här riktningen – det ser olika ut för alla och för många öppnas den här dörren när du börjar skifta ditt fokus mer inåt än utåt. Det kan innebära att du utforskar aktiviteter såsom yoga, meditation, breathwork eller andra sammanhang som stärker kontakten med ditt inre. Det handlar egentligen om att vi hittar tillbaka hem till oss själva, och det finns inga fasta regler kring hur den vägen ska se ut.
Det som hindrar oss från att skapa den här kontakten med oss själva är när vi fastnar för mycket i det vi ser i vår fysiska omvärld – för det första är vi så uppslukade av våra egna problem att vi upplever att vi inte har tid till oss själva. Vi pumpas dessutom konstant med yttre distraktioner som hindrar oss från att rikta blicken inåt, eftersom ju djupare kontakt vi har med oss själva desto mindre påverkade blir vi av vår yttre omvärld.
Teknikens utveckling är ett bra exempel, där många av oss (framför allt högkänsliga) blir så distraherade och överbelastade av allt överflöd av information vi tar in via mobilen, datorn, nyheter och sociala medier. Vi lever i en väldigt informationsrik tid, där media hela tiden matar in olika budskap i våra huvuden. En tid som uppmuntrar oss att vara ockuperade så mycket som möjligt, men där vår själ längtar mer än någonsin efter inre stillhet. Det är precis där svaret ligger, och dit intuitionen vill leda oss.
Min resa genom andligt uppvaknande
Min egen upplevelse av uppvaknandet, som började sommaren 2016, var minst sagt omtumlande.
Jag förstod till en början inte vad som hände, för det var aldrig ett medvetet val. Jag hade varken vetskapen om vad ett andligt uppvaknande innebar och jag visste inte ens om att jag hade en spirituell sida vid den tidpunkten i mitt liv. Jag har alltid varit öppen och nyfiken med en inre vetskap av att "det finns en högre kraft" – men det stannade där för jag förstod inte vad det innebär. Idag skulle jag dock snarare benämna det som en inre kraft, men allting hänger ihop.
I efterhand kan jag se att det var en period innan mitt uppvaknande som förberedde mig inför vad som skulle ske – som innebar olika former av synkroniciteter som fångade min uppmärksamhet på ett sätt som jag inte kunde förstå. Inte minst i form av olika former av återkommande nummer. Samtidigt hade jag för andra gången hamnat i en utmattning, där jag var tvungen till att ta paus från allting. Här började jag få en stark inre känsla av att jag måste skapa en förändring i mitt liv och gå till botten med mina problem. Den sommaren som sedan kom bestämde jag mig för att praktisera meditation och yoga dagligen, och jag började vistas ute i naturen så ofta jag bara kunde. Det var som hemma för mig.
Det tog inte lång tid innan jag var med om ett starkt möte med någon som jag har ett starkt själsligt band till, på min gamla barndomsstrand i Halmstad. En strand som jag redan har en känslomässig koppling till, men som blev desto starkare efter det här. Jag har förstått att hela anledningen till att det här skedde handlade om att jag skulle börja se mig själv i mitt sanna ljus, eftersom det kändes som den ultimata speglingen av vem jag egentligen är och varför jag är här. Allt kom upp till ytan. Det var som en explosion av känslor där en stor utrensning började ta fart, och jag förstod absolut ingenting vad som hände. Från ingenstans dök djupa känslor av sorg, rädsla och ensamhet upp.
Det kändes som att jag var så skör att jag hade "alla mina känslor utanpå huden" och jag kunde inte stoppa processen som sattes igång i mig – som en bägare som inte kan sluta att rinna över. Som att mitt inre mörker fick möta ljuset, en integrering av sorg och lycka. Ett pendlande mellan den gamla världen och den nya världen tog fart. Men när jag successivt fick släppa ut allting fick jag också kontakt med en ny dimension av mig själv, där jag fick möta mig själv på ett själsligt plan. Nya dörrar började öppnas inom mig och jag började komma i kontakt med förmågor jag inte visste att jag hade, en stark intuition som vill guida mig till nästa steg och djupgående insikter som strömmade in.
Hade jag inte hittat någon som kunde vägleda mig på min inre resa och förklara för mig vad som hände, hade det varit mycket tuffare att navigera mig igenom. Därför har det skapat ett inre kall hos mig, där jag vill vara den guiden och stöttepelaren för andra som går igenom liknande processer.