Hur jobbar jag som coach för högkänsliga?
Jag har aldrig tyckt om att trycka in mig själv eller andra i mallar eller boxar. Det går emot hela min natur — essensen av det jag brinner för handlar om att gå sin egen väg och stärka det unika inombords. Jag behöver själv leva det jag lär ut, annars kan jag inte förstå djupet i det jag pratar om.
Det är kanske inte förvånande att många som hittar till mig har en inre normbrytare — oavsett om de vågat leva ut den än eller inte. Det är ofta människor som alltid känt sig annorlunda men kämpat för att passa in. Något många högkänsliga människor känner igen sig i.
En högkänslig person väljer ofta med själen snarare än intellektet, och dras till ett språk som går djupare än det formella och inrutade.
Därför älskar jag friheten jag har som coach i att arbeta på mitt unika sätt. Även om jag inspireras av och integrerar verktyg och kunskap jag fått med mig på min resa, följer jag alltid ett intuitivt tillvägagångssätt — för människor är för komplexa för "one fits all". Jag känner naturligt in den jag möter och blir som en spegel för det hon eller han behöver få syn på för att få klarhet.
För mig handlar det här i grunden om energier — att energin ska kännas lika rätt mellan den jag möter och mig. Framför allt om vi jobbar långsiktigt tillsammans. Det är som ett energiutbyte där vi väldigt snabbt går in på djupet, i stället för att skrapa på ytan.
För att våga visa sig sårbar är det viktigt att skapa ett tryggt space — där du får tillåtelse och utrymme att läka, släppa taget och våga börja gå i en ny riktning. Men den största delen av resan sker ofta utanför våra samtal, när du får integrera det som kommit upp. Det handlar om att börja leva utifrån det du lär dig – där det får landa på ett känslomässigt plan, inte bara intellektuellt.
Det är där skiftet sker.