Hur kan du längta efter frihet och samtidigt vara en trygghetssökare?

Har du en stark intuition eller känner ett djupare kall i livet som driver dig framåt, samtidigt som rädslan hela tiden drar dig tillbaka? Då kan en viktig del av din själsliga resa handla om att skapa inre trygghet. 

Faktum är att många högkänsliga, inklusive jag själv, är trygghetssökare – samtidigt som jag har upptäckt att behovet av frihet kan vara minst lika starkt. Men hur kan det gå ihop när frihet ofta innebär att gå utanför komfortzonen och våga möta det okända?

Jag syftar dock inte på trygghet i form av bekvämlighet. Då handlar det om egot som vill hålla dig kvar i det du känner till, trots att din själ vill expandera. Jag syftar på att skapa en ny form av trygghet som går i linje med det din själ vill, där du inte måste välja trygghet eller frihet.

Det är stor skillnad på att skapa trygghet inom sig själv och att söka den utanför sig själv.

Den yttre tryggheten säger:

"Jag behöver att livet ser ut på ett visst sätt för att känna mig trygg."

Den inre tryggheten säger:

"Jag litar på att jag har kapaciteten att hantera mina känslor, oavsett vad som sker."

Det här handlar i grunden om ett inre arbete som, steg för steg, hjälper dig att våga kliva in i den mest autentiska versionen av dig själv och följa din intuition. En viktig del i att bygga upp den här trygga grunden inom oss själva innebär därför att våga möta det som känns otryggt – såsom våra rädslor, osäkerheter och tvivel.

Det är därför jag ser läkningsresan som en så viktig del av att följa vårt livskall. För det kan bli tuffare att våga följa den livsväg som känns rätt för dig, om du upplever att ditt känsloliv hela tiden sätter barriärer för dig. Det handlar om att ta ditt inre barn i handen och låta henne eller honom få följa med på resan genom att tillåta dig själv att vara i din sårbarhet.

Kärleken är vägen framåt, eftersom den är rädslans motpol. Där vilar tryggheten. Där hittar du hem.

En av mina största lärdomar är att det inte är själva rädslan som har kraften – utan flykten från den. Det är i motståndet som det inre kämpandet uppstår.

"What we resist, persists."

När vi slutar kämpa emot det vi känner och istället vågar möta det med kärlek och närvaro, börjar den riktiga transformationen. Vi behöver inte längre vänta på att känna oss helt trygga innan vi vågar ta steget. Vi kan börja skapa tryggheten inom oss, samtidigt som vi går framåt. 

Tänk om det är vad frihet handlar om?

Så vad behöver du acceptera och omfamna hos dig själv för att känna dig trygg nog att påbörja eller fortsätta den livsväg som din själ kallar på?