Varför går högkänsliga ofta vilse i sig själva?
En bok för högkänsliga som längtar efter att hitta hem till sig själva 🤍
Under många år kämpade jag för att inte sticka ut och följa en väg som förväntades av mig – men det jag inte insåg då var att jag höll en kamp mot vem jag var. När det hela tiden handlade om att börja lyssna till min egen röst och stänga ute det yttre bruset.
Anledningen till att många högkänsliga går vilse i sig själva och på sin livsväg är inte att vi fungerar annorlunda, det är för att vi försöker trycka in oss i en mall vi aldrig varit menade att passa in i. Det där inre skavet som kanske skapar en känsla av att "vara fel" handlar egentligen om att visa att det finns en annan väg för dig. En väg som handlar om att hitta hem till vem du egentligen är.
Det här är anledningen till att jag kände mig kallad att skriva en bok som riktar sig till högkänsliga, som innerst inne längtar efter att våga följa sin inre kompass och förstå hur högkänsligheten är ett uttryck och kanal för något större och djupare inom oss. Inte något vi ska förminska eller dölja.
Som högkänslig är det lätt att gå vilse i det som jag brukar kalla för "det yttre bruset" – det händer när vi börjar leta efter svaren på platser som inte är inom oss själva. Vi behöver sålla i bruset och lägga fokus på det som stärker kontakten med vår intuition och egen rytm. Det kan innebära att minska sådant som distraherar dig från kontakten med dig själv – som att jämföra dig med andra, konsumera för mycket sociala medier och nyheter eller stanna kvar i relationer där du inte känner dig förstådd.
Hur kan min bok för dig som är högkänslig guida dig på din resa?
I min självhjälpsbok tar jag dig igenom en inre resa som skapar djup igenkänning och speglar dig som högkänslig – oavsett var du befinner dig i din utveckling. Mjukt och inkännande guidar den dig att våga följa din inre röst – i ditt sökande efter din livsväg, i dina relationer och i kärleken till dig själv.
Du får klarhet och stöd i din läkningsprocess, guidning i hur du kan släppa taget om begränsande mönster som många högkänsliga bär på och utforska vem du är när du inte längre bär det som aldrig varit ditt.
En högkänslig själ är för dig som vill låta din känslighet bära dig framåt, istället för att hålla dig tillbaka.
Med värme,
/ Lovisa