Hur vet du att du håller på att växa ur ditt gamla jag?

Du vet att du håller på att växa ur den du har varit när det känns som att du pendlar mellan två olika versioner av dig själv. En som vill stanna kvar i det gamla och bekanta, och en som vill kliva in i det nya.

Jag brukar beskriva det som en inre dragkamp mellan själen och egot. Ena dagen känner du att du har tagit flera steg framåt, för att nästa dag falla tillbaka till gamla mönster. Du kanske ser det som ett bakslag. Men ju mer du förstår att det är en naturlig del av processen, desto lättare blir det att följa med och lita på att ett inre skifte håller på att ske – som en form av inre kalibrering.

För egentligen handlar det om att släppa kampen och hämta tillbaka dig själv när du märker att du har gått vilse. Jag brukar till och med se det som ett gott tecken när egot kämpar emot, eftersom det visar att något inom dig utmanas. 

Ett tydligt tecken på att du genomgår en djupare transformation är att det gamla börjar skava. Du kan känna att du har vuxit ifrån relationer som du tidigare inte har ifrågasatt, eller att du känner dig allt mindre hemma på din arbetsplats. Jag brukar kalla det för en "energikrock" – den du har blivit stämmer inte längre överens med delar av det liv du en gång byggde upp. Det betyder inte att något är fel, utan att livet vill knuffa dig i en ny riktning.

För det handlar lika mycket om vad som drar dig framåt. Och utan ett ankare i din riktning blir det svårare att navigera i den värld du håller på att lämna bakom dig. För att kunna komma till den klarheten kan du behöva vila i den ovissheten, mellan det gamla och det nya. Att "sitta lugnt i båten" och fokusera på det som stärker din inre tillit till det du inte kan se än. 

Ofta handlar det om att landa i kroppen, för ofta fastnat vi i huvudet i den här fasen. När tankarna tar över kan du inte komma i kontakt med din intuition som kan se vägar som ditt intellekt inte kan. Ibland kan vi vara rädda för att lyssna, eftersom vår inre röst vill leda oss till något som är utanför vår komfortzon. Då kan vi ibland säga att "jag vet inte" fastän vi egentligen innerst inne vet. 

Befinner du dig i ett sådant här skede i ditt liv just nu? 

Om du behöver stöd och guidning i det du går igenom är du varmt välkommen att höra av dig – för att få klarhet i det som sker inom dig och hur du kan navigera framåt med större tillit.