När du befinner dig i mellanrummet
Känner du att du börjar växa ur den du brukade vara? Men att du ännu inte riktigt har landat i den du håller på att bli?
Många befinner sig precis i den här förvirrande mellanfasen just nu. Där det som tidigare fungerade för dig, kanske inte längre känns rätt. Du kan känna att något inom dig håller på att förändras, men du kan inte riktigt se helt vart det är på väg.
Den version av dig själv som byggde på rädsla, kontroll och skyddsmekanismer håller långsamt på att falla bort – men den nya versionen av dig har ännu inte helt tagit form. Du börjar känna dig färdig med att vara den du tror att andra vill att du ska vara. Kanske känner du ett behov av att byta riktning framåt, släppa taget om relationer som byggt på rädsla eller rensa ut gamla kläder och saker hemma.
Oavsett handlar det om att göra en inre resa – där du får rensa bort gamla energier för att skapa utrymme för det nya som vill ta form. Du har antagligen befunnit dig på den här läkningsresan ett tag – annars skulle du inte befinna dig i det här skedet. En resa som handlar om att läka det som står i vägen för att kunna hitta hem till dig själv.
Det kan dyka upp känslor av meningslöshet eller tomhet emellanåt – när du håller på att släppa taget om den du en gång varit. Men du kan också uppleva djupare insikter, inspirerade idéer och en ström av energi som vill leda dig framåt.
Att befinna dig i mellanfasen betyder inte att du har gått vilse – utan att du är på väg mot ett inre skifte, för att hitta din väg och bli den du alltid varit menad att vara.
Det här är frågor som lätt kan dyka upp i det här stadiet:
"Vem är jag egentligen?"
"Har jag tappat min riktning?"
"Är det något fel på mig som känner så här?"
"Är jag på rätt väg?"
Det kan kännas som att du inte riktigt vet vilket ben du ska stå på. Från att "jag vet precis vad jag ska göra" till "jag vet inte alls". Du kan skifta från att vilja skapa förändring nu, till att bara behöva vila i det som är. Det är en form av integrering som sker – där du både bearbetar, landar och rör dig in i din nya riktning. Som en balans mellan yin och yang, vila och rörelse.
Vi behöver öva på att vila i ovissheten som uppstår innan saker börjar klarna mer och ha tillit till processen – det som sker har ett högre syfte.
Men hur gör vi det? Genom att öva på att släppa huvudet som vill gå in i lösningsfokus och komma tillbaka till kroppen istället. Egot vill gärna smyga sig in i bakdörren och ta kontroll över processen, och då kan det kännas som att vi fastnar här istället. Men när vi är grundade i oss själva, kan vi lättare få till oss de inspirerade idéer vi behöver för att komma vidare.