Följ gärna med mig på instagram 👇
Ju mer vi kan släppa vårt ego desto mer kan kärleken få växa helt fritt - då finns inte längre några barriärer som kan ifrågasätta det vi innerst inne känner. Kärleken är svår att klä i ord och förklara, det är en kraft som är starkare än alla rädslor och tvivel vi bär på. Det är därför det så lätt...
När andra människor väcker starka känslor eller skapar smärta inom oss så är det ofta förankrat med känslor som vi bär på sedan tidigare. Det är lätt att klandra och lägga skulden på människor i vår omgivning för det vi känner, när vi upplever att vi exempelvis blivit sårade. Men det som egentligen händer är att någonting inom oss...
I vår strävan efter att växa som människor så är det lätt att hamna på villospår om vi blir för fästa vid idén om att bli "fullkomliga". En stark önskan att vara där allting har fallit på plats, för det är då vi kan vara lyckliga, tänker många. Men tänk om den största glädjen handlar om att vara tillfreds med...
Att vara den som hörs och syns mest är inte detsamma som att vara den som vet bäst. Det innebär heller inte att varken vara mer kompetent, framgångsrik eller lycklig. I en värld som ständigt tycks efterfråga att vi ska ta för oss så mycket som möjligt så kan det skapas starka inre konflikter hos dem som inte känner...
Det är en naturlig impuls att vilja fly verkligheten emellanåt. Att komma ifrån vardagen och alla måsten och krav, och försvinna in i sin egen värld för ett tag. I en så pass prestationsinriktad omvärld som vi lever i så är det inte konstigt om vi känner ett motstånd till all framåtanda ibland. Detta inkluderar inte enbart att göra...
Ibland så kan det plötsligt, från ingenstans, uppstå magiska stunder som hjälper oss att landa i total närvaro. Det kan vara något så enkelt som att du hör en låt som berör hela ditt väsen eller fyller dig med en fullständig eufori, eller att du får bevittna något du finner makalöst vackert, eller så kanske du får uppleva ett...
Stagnation och förändring - två polariteter som livet tenderar att pendla mellan. Båda sidor har sitt syfte, samtidigt som det finns fördelar och utmaningar med båda. När vi genomgår en förändringsfas i livet så kan det skapa lika mycket förväntan, spänning och glädje som rädsla och oro. Ovisshet är något som ofta skrämmer oss, eftersom det innebär...
Det är lätt att drunkna när man bär på ett själsligt djup som kan kännas oändligt. Hur långt ner på botten kan vi hamna om vi väl vågar börja gräva, eller hur högt bland molnen kan vi flyga om vi tillåter våra storslagna fantasier få fria tyglar? Kommer vi någonsin att förstå oss på vår komplexa natur, fulla av känslor...
Det finns inget som kan sätta så stora hinder på vår väg och begränsa oss så mycket som våra rädslor. De fyller dock en funktion och finns där för att beskydda oss från sådant som kan skada och ha en negativ inverkan på oss. Men hur ofta är egentligen våra rädslor befogade, och hur pass präglade är vi av dem?...
Lika lätt som det är att förlora sig i en önskan om att finna lycka och meningsfullhet i livet, är det att glömma bort att tillåta det som tynger oss få ta plats. Det kan kännas som att detta är varandras motsatser, men vi behöver möta både mörker och ljus för att komma dit vi önskar och finna de svaren vi söker. ...
