Följ gärna med mig på instagram 👇
Gemenskap och samhörighet är någonting som vi alla behöver. Att känna att vi är en del av något. Hur starka vi än må vara i oss själva, så behöver vi våra medmänniskor. Vi behöver bli förstådda, sedda och älskade.
Ensamhet. Det är ett laddat ord som skrämmer många av oss enormt mycket. Vi förknippar ofta det här ordet med omfattningen av människor vi omger oss med, men sanningen är att ensamheten kan vara som värst när du är omringad av människor som inte ser dig för den du är.
Att vara själv är dock inte nödvändigtvis synonymt...
Ibland gör vi saker så mycket mer komplicerade än vad de behöver vara. Detta händer ofta när vi fastnar för mycket i vårt huvud och börjar överanalysera. Det är som en negativ cirkel där vi aldrig kommer fram till något svar eller lösning, och huvudet bara maler på.
- När livet blir som en enda livslång skola -
Vad innebär det egentligen att leva livet fullt ut?
Varje gång vi råkar ut för en utmaning i livet så får vi också en möjlighet att välja hur vi vill respondera på den. Antingen så kan vi se det som något dåligt, kanske till och med att vi blir "bestraffade" för något. Att vi är offer för våra omständigheter. Eller så försöker vi se det ljusa i den här motgången. ...
Det ligger någonting fint i att tillåta sig att falla ihop ibland, att känna mörkret lägga sig som en slöja över en. Att känna sig översköljd av sorg, rädsla och ensamhet. Att krypa ihop som ett litet barn, och vilja gömma sig ifrån vad som för stunden kan kännas som den "farliga omvärlden".
Sann kärlek är något utav det mest fantastiska som finns, och många är vi som önskar att få uppleva den där djupa och själsliga kontakten med en annan människa. Men den har ofta två sidor. För kärleken kan också vara det mest skrämmande som finns för vårt ego, eftersom det innebär att vi kan förlora något som betyder otroligt...
Känner ni igen tankegången: "Jag vill inte bygga upp några förväntningar, för då kommer jag bara att bli besviken"? Det ligger en del sanning i detta påstående. Men det kan vara svårt att gå in i nya situationer utan att ha en föreställningsbild av hur det kommer att vara. För det är ju så vi människor fungerar - vi...
När du jobbar med din personliga utveckling så kan det vara svårt att se framstegen du gör, eftersom det är en ständig process som pågår hela livet och som ofta innebär små steg framåt. Vi blir inte en "ny människa" från en dag till en annan. Därför är det så enormt viktigt att vi stannar upp emellanåt, och reflekterar över...
